Op één dag worden de basisbeginselen van de Ayurveda besproken waarop tijdens de andere leerwerkgroepen verder wordt gebouwd. Van een korte geschiedenis van de Ayurveda, over Sankhya-filosofie, tot dosha's, kosha's en guna's, pancha karma, ... 

Het is aan te raden deel te nemen aan deze leerwerkgroep alvorens verdere verdieping te volgen.